U pretxodnih 72 sata zabilježen je veliki porast javljanja pacijenata sa simptomima virusnih oboljenja gornjih respiratornih puteva u našoj ustanovi. Za tri dana pregledano je preko 500 pacijenata sa ovim simptomima.
Brzina širenja, kratak rok inkubacije i simptomi koji su prisutni ukazuju na vjerovatno prisustvo virusa gripa u zajednici.
U vezi sa tim želimo da ukažemo na bitne informacije koje mogu pomoći u sprečavanju širenja virusa i oboljevanja, kao i o postupanju ukoliko se zarazite.
Šta trebate znati o gripi?
Gripa je ozbiljna virusna infekcija, koja se brzo širi, ima izražene, uglavnom iscrpljujuće simptome, ali sa preduzmanjem adekvatnih mjera prolazi brzo i bez posledica. Zato, uz prave informacije možete zaštititi sebe i druge.
Kako se prenosi gripa?
- Kapljičnim putem: Kihanjem, kašljanjem ili razgovorom sa zaraženom osobom.
- Direktnim kontaktom: Preko ruku i kontaminiranih predmeta (kvake, rukohvati, telefoni, tastature).
Prevencija prenosa i oboljevanja se odnosi na izbjegavanje bliskog kontakta sa zaraženim koji omogućuje kapljični prenos infekcije, kao i na redovno pranje ruku nakon dodirivanja raznih predmeta, koji su navedeni kao put širenje zaraze prenosom virusa prljavim kontaminiranim rukama.
Simptomi
Simptomi se javljaju naglo, obično 1 do 3 dana nakon kontakta sa virusom i obuhvataju:
- Visoku temperaturu i groznicu,
- Bolove u mišićima i zglobovima, umor, malaksalost.
- Kašalj i bol ili nadražaj u grlu.
- Glavobolja
- Proliv i povraćanje u rijeđim slučajevima.
Liječenje i oporavak
Budući da gripu uzrokuju virusi, antibiotici nisu efikasni i mogu samo da oslabe imunitet.
Osnova liječenja je simptomatska terapija uz primjenu postupaka koji doprinose bržem oporavku, a tu spadaju:
- Strogo mirovanje (ključno je za oporavak),
- Nadoknada tečnosti: voda i do 2 litra dnevno (nikako hladna), čajevi, supe..
- Lijekovi za snižavanje temperature i smirivanje kašlja,
- Laka ishrana bogata vitaminima (voće i povrće).
- Primjena lijekova iz kućne apoteke poput paracetamola ili brufena za temperaturu, kao i primjena vitamina C, D, Cinka je dozvoljena,
- Provjetravanje prostorije u kojoj se boravi se preporučuje.
Kada se obratiti ljekaru?
Ako se simptomi pogoršaju ili ako ne jenjavaju ni nakon 72 sata od početka, uprkos primjeni navedenih mjera mirovanja i simptomatske terapije u cjelosti.
Da bi bili odgovorni i zaštitili druge apelujemo na sve pacijente sa simptomima gripa da tokom kontakta sa drugim licima nose zaštitnu masku!
(JZU Dom zdravlja)