ZVORNIK – U okviru kontinuiranih aktivnosti na promociji zdravih životnih navika, dr Mirjana Mitrović iz Doma zdravlja Zvornik održala je danas edukativno predavanje učenicima trećeg razreda Tehničkog školskog centra „Karakaj“. Tema predavanja bila je „Zdrav stil života i pravilna ishrana“, sa posebnim osvrtom na izazove sa kojima se mladi danas susreću.
Tokom predavanja, dr Mitrović je ukazala na važnost svjesnih izbora koji direktno utiču na nivo energije, koncentraciju, fizičku snagu i opštu otpornost organizma. Poseban akcenat stavljen je na činjenicu da se u adolescentskom dobu stiču ključne navike koje predstavljaju temelj dugoročnog zdravlja.
Jedna od glavnih poruka predavanja bila je usmjerena na kritički osvrt prema sadržajima na društvenim mrežama. Istaknuto je da mladi često teže nerealnim standardima izgleda, zaboravljajući da se prava vitalnost i ljepota grade postepeno i održivo, a ne kroz instant rješenja.
Iz Doma zdravlja su poručili da zdrave navike ne znače trenutna odricanja, već pametan izbor i ravnotežu u svakodnevnom životu.